Heippa taas kaikille.Kun kortteilua ei ole nyt tullut valmiiksi asti laittelen tähän vähän muuta höpinää .

Piti jo aikaa sitten laittaa kuva näistä kivoista terveystuotteista joista voi valmistaa mukavasti helposti ja nopeasti kivaa syötävää.Nyt on ehkä oikeampi hetkikin kun näitä puutarhan tuotteita alkaa tulemaan ,kenellä omasta puutarhata, kuka ostaa kaupasta, torilta tai itse käy metsässä keräilemässä marjoja.

(Jostakin syystä kuva oli lähtenyt pois laitan uudelleen ja katsotaan pysyykö nyt täällä.)

marja%20jauheet-normal.jpg

Tarkkasilmäinen huomaa että kuva on otettu juuri tuossa ennen mansikkakauden alkua rahkapurkin päivämäärä sen kertoo piti laittaa silloin tämä asia tänne, mutta kun oli niin paljon muuta juttua jäi sitten tuonne kansioon kuvat nyt on tässä ehkä vielä parempikin laittaa, kun on nyt tullut kokeiltua näitä marjajauheita jotka ovat tuossa taka alalla kuitu ja ravintojauhe karpalo ja mustaviinimarja jauhe löysin ne tuolta omasta S-kaupan hyllyltä ja heti kiinnostuin ja ostin kokeiltavaksi.Taisivat nuo mansikat olla ensimmäisiä suomalaisia tänä kesänä ,mustikat ovat ulkolaisia tuossa kuvassa ,kotimaiset olivat vasta raakileena metsissä.Pakkasesta kaivettu viimeiset mustikat ja tyrnit.Sitten on näitä siemeniä ja hiutaleita.Näistä kun sekoittelee tuonne rahkan joukkoon tulee ravitsevaa ja hyvää syötävää josta saa reippautta päivään.Täydennän sitä mukaan varastojani kun löydän uutta kivaa ja mikä nyt sitten on kaupassakin tarjolla helposti ja edullisesti nyt on ollut näitä suuria melooneita ne on hyviä ja käyttötapoja on vaikka kuinka paljon kun vain keksii ja laittelee eri lailla tarjolle. Voi paloitella rahkanjoukkoon,tai tehdä pirtelön voi kasata lautaselle palasina marjojen ja hedelmien kera jos ei tykkää rahkasta voi laittaa jugurttia.Maiju tuolla laittoi näitä jauheita oliko se nyt puuron vai jugurtin päälle innostuin kun näin nämä, kun käytän itsekkin  näitä marja jauheita Maijuhan on nyt perehtynyt kovasti terveellisiin syötäviin enemmän kuin minä ja hän on keliakian asiantuntija.      En ole mitenkään hurahtanut mihinkään vaan tämä on minulle normaalia pyrkiä syömään terveellisesti ilman sen kummempia seremonioita.

puolukka-normal.jpg

Tämmöisen puolukka jutun löysin myöskin kaupasta ja sitä on kanssa kokeiltu mantelit ja pähkinät kuuluvat myöskin mukaan ,kaikkia laitetaan vähä ei kourakaupalla ja vaihdellaan välillä ostetaankin jotakin kivaa pähkinää.Tuo karpalo ja puolukka on erityisesti jos on virtsatie ongelmia tulehduksia tai muuta sellaista hyvä keino hoitaa ennalta että ei tulisikaan mitään vaivoja (tämä sopii myöskin pienille lapsille on helppoa laittaa hyvän syötävän joukkoon).Minusta nämä eivät tule kalliiksi ehkä ostohetkellä voi tuntua siltä, mutta kun näitä kuluu vain vähän kerralla on riittoisaa.Kannattaa tutkia kaupan hyllyjä ja suomalaista ehdottomasti jos vain on tarjolla.Kenellä on marjoja pakkasessa voi lisätä niitä ja vähän sen mukaan jos on paljon marjoja tarjolla jauheita menee vähemmän silloin ja taas jos on vähemmän marjoja on näillä helppoa korvata marjat kun ovat täyttä tavaraa jauhettu ja kuivattu.

j%C3%A4tti%20kupit-normal.jpg

Näissä on kupissa tuota rahkaa jossa on sekoitettuna näitä kuivattuja jauheita tyrnimarjat ovat senverran kirpakoita että ne on pakko murskata niissähän on sisällä näitä siemeniä jotka ovat erittäin ravintorikkaita samoin kuin esimerkiksi mustanviinimarjan siemenet kannattaisi myöskin syödä, siksi tuo jauhe on esim. hyvä kun on koko marja jauhettuna.Yleensäkin kannattaisi syödä marjat kokonaisina mehustaessa menee arvokasta osaa paljon hukkaan silti suosin ehdottomasti itse tehtyjä mehuja silloin tietää mitä mehu sisältää ,eikä ole vaikeata tehdä jokainen osaa kyllä.Tyrniä on pakko vähän maustaa hunajalla muuten naamat vääntyy liikaa kun sitä popsii.Yhteen tämmöiseen annokseen ei kulu paljoa marjoja tai hedelmiä.Näissäkin on nyt runsaasti marjaa päällä vähempikin piisaa.Lapsetkin oppivat helposti näihin herkkuhetkiin ja namit jäävät luonnollisella tavalla vähemmälle eihän lapset osaa namia tahtoa jos sitä emme heille opeta.Nälkäinen lapsi kiljuu kurkkusuorana namia kaupassa ,niin mekin tehtäisi nälkäisenä jos kehdattaisi.

 

 

Tästä näkee tuon värin paremmin nämä ovat rahkaan tehtyjä.Laitan usein myöskin lorauksen itse tehtyä mehua vähän ohentamaan tuota rahkan koostumusta ihan "raakaa"mehua en vedellä laimennettua mehussa voi olla vähän sokeria.Sokeria en yleensä käytä muuten näissä ja jos laitan käytän ripauksen happamien marjojen päälle ja yleensä intiaanisokeria sekin tai hiukan hunajaa.

terveyspommit.-normal.jpg

 

 

Vointi on kyllä kohentunut tietenkin minulla on ollut väsymystä kun oli nämä kovat syöpähoidot takana mutta en tahtonut oikein päästä millään kuntoon ja saada voimia takaisin nyt on melkein joka päivä nautittunäin näitä marjoja ja syöty kasviksia normi ruuan kera ja vointi paranee.Samalla olen huomannut että makean himo vähentyy kun syö marjoja.

Tuo pikku tarjottimeni on vähän ajan patinoima ruosteessa, mutta kun se on niin muistorikas en voi sitä hylätä.Osaisikohan kukaan kertoa mitenkä saisin sen vähän kauniimmaksi en halua kuitenkaan mitenkään maalata sitä.

 

 

Tässä vielä nämä kaksi hyvää tuotetta Frantsilasta olen tilannut nettikaupasta ja aina on varastossa nokkosta käytän sitä ruuan valmistamisessa , salaattikastikkeissa ja kaikissa mahdollisissa paikoissa hyppysellinen sinne tänne.Kehäkukka tee on virkistävää ja terveellistä myöskin.Suomalaisia luomutuotteita Hämeenkyröstä.Siellä heillä on ihana myymälä joka on tulvillaan kotimaista luomua  ,sieltä löytyy lääkinnälliset hoitotuotteet , pesuaineet,kylpyjutut , ihanat ihonhoito tuotteet ja vaikka mitä.Ravintolassa voit lounastaa kasvisruoka yllättää kuinka hyvää se onkaan ja vatsa täytyy terveellisesti lihansyöjäkin yllättyy kuinka maukasta kasvisruoka onkaan.Olen niin innoissani aina kun pääsen käymään Frantsilassa se on yksi kesäni kohokohtia ,siellä vanhassa rakennuksessa on niin mukava tunnelma aivan kuin olisi levollisesti perillä jossakin ,tunnelma koskettaa jotenkin sisintä ja antaa jotakin selittämätöntä voimaa ja hyvää oloa vanha rakennus henkii jotakin.Saahan tuotteita onneksi tilattua netissäkin ,mutta paikanpäällä käyntiä se ei korvaa.Puutarhassa voi tutustua yrtteihin siellä on nimikyltit joista voi sitten tutkia mitkä yrtit olisivat sopivia vaikka omaan puutarhaan.Tai hankkia myymälästä vaikka luontaistuotetta juuri omaan vaivaansa.Taas innostuin kun pääsin tähän mieliaiheeseeni.Jos olet kiinnostunut enemmän luontaishoidoista tässä sivullani on vielä asiaa Frantsilasta ja kuvat kirjoista joita suosittelen lämpimästi tutustumaan.

nokkonen%20ja%20tee-normal.jpg

Terveyttä ja reippautta luonnonmukaisin keinoin useasti vanhat aikoinaan hyväksi todetut asiat ovat edelleenkin yksinkertaisuudessaan parhaita nyt niistä vain tehdään superfoodeja ym tässähän ne ovat olleet nenämme alla koko ajan mustikat,karpalot,puolukat , vadelmat ym jatketaan vaan näiden syömistä ja jätetään kaupanhyllylle lisäaine ,säilytys väri ym aineet niin paljon kun vain pystytään pienille lapsillekkin syötetään näitä lisäaineita kun aivan yksinkertainen ravitseva ruoka riittäisi.No niin tässähän näitä ajatuksiani taas tuon esille, mutta vain lempeästi ja jokainenhan päättää itse mitä haluaa syödä ja nauttia .Oikein mukavaa kesäistäpäivää kaikille ja viikonloppukin nyt on edessä yritetään nauttia elämästämme ja kesästä kun näin lämpimän kesän kuitenkin saimme vaikka alku oli huonoa.Nyt on hiukan viileämpää ja erittäin mukava keli, yöllä on satanut ja se on hiukan viilentänyt ilmaa.Voikaa hyvin kaikki ihmiset.