e648d6a0af4c8530050d7720b9e69999.jpg

Kävin saunomassa en kyllä kuvan mukaisessa tämä on netistä ,oli vaan niin kiva kuva ja joskus olen ollut savusaunassa ja muistui se ihana tuoksu mieleen mikä siellä oli.Tämä on varmaan tavallinen sauna kun on savupiippukin.

Täällä kotisaunassa olin kylpemässä.

Tänään on ollut vaikea päivä,näitä on ,mutta ei voi mitään ,sauna virkisti mukavasti ja antoi taas voimia eteenpäin.

Tämä oli siis perjantaina.Tänään on taas mennyt paremmin.

 

Muutama kaunis kuva vielä virkistämään mieltä ja vähän saunajuttua vielä.

Kookosöljy on ihana luonnollinen ihonhoitokeino,ihan itse sitä ei tarvitse kookoksesta alkaa ottamaan ,kun sitä saa ostaa valmiina purkissa ,päivittäistavarakaupasta löytyy kyllä.

 

 

2696f499fb5687806c8ceab05a8b8329.jpg

 

Esimerkiksi tämän näköisessä purkissa sitä myydään.Näitä on paljon erilaisia riippuen valmistajasta minkälainen purnukka on.

676bf9c886f39373844203dd5c39ed7f.jpg

Tässä myöskin ,nämä kuvat nyt tuolta netistä otin.Kannattaa tietenkin valita hyvää luomulaatua parasta mitä löytyy.

Kookosta voi sivellä iholle ,se on aika kovaa tuolla purkissa,kannattaa säilyttää huoneenlämmössä on sitten sopivan notkeaa sivellä iholle .Saunaan voi ottaa purkin mukaan ,tai minulla on siellä erikseen saunapurkki.Löylyssä voi laittaa vaikka jalkoihin pehmentämään ihoa ,useasti laitan jalat löylyssä kuumaan veteen likoamaan ja hieron kookosta kauttaaltaan jalkateriin ja takaisin veteen ,pehmentää mukavasti ihoa.Koko kehon voi käsitellä kookoksella joko löylyssä tai pesuhetkellä ,sopii myöskin kasvoille.Ihosta tulee pehmeä eikä mitään voiteita tarvita saunan jälkeen.En tykkää laittaa mitään voidetta iholle saunan jälkeen siksi valitsen tämän ennemmin.

Luontaiskaupoista tätä voi myöskin ostaa tietenkin siellä on valinnanvaraa eri valmistajilta.

65c9cc06c6912489dffe44b8d95425e8.jpg

Hunaja on tietenkin kanssa ihana saunatuote.Kaikki vanhat hunajan jämät kannattaa hyödyntää kauneuden /terveydenhoidossa ,kaikki luontaiset aineet ovat parasta hoitoa iholle eikä tule kalliiksikaan jos vertaa muihin tuotteisiin joita käytetään kauneudenhoitoon,tuollaisesta kookosöljy purkista käyttelee kyllä  kauan.Samoin hunaja ei sekään ole hintavaa kun on terveellinen luonnontuote on hinta laatusuhde kohdallaan ja jos saa vielä suoraan tuottajalta ostaa on kyllä ihanaa.

09059257ca60b4e20969ab2a0e55bf0f.jpg

Tuossa näkee hyvin ,että hunajaa on erilaista ja eriväristä kaikki on kuitenkin hyviä ja olen kuullut mehiläistarhaajalta että parasta on sellainen hunaja joka alussa on juoksevaa, mutta kiteytyy sitten ajan kanssa ja kovettuu ,että se kuuluu asiaan se hunaja joka on aina juoksevaa kaupanhyllyllä on kuumennettua ja siksi siis en valitse sellaista itselleni.

ec61cf78e0899bb789bc70a99d8d6485.jpg

Laventeli on myöskin ihana,pitäisi varmaan alkaa kasvattamaan tai ainakin kokeilla onnistuisiko.Tässä on tehty oikein saippuaksi asti , kauniin näköistä on kyllä ja tuoksu on varmaan huumaava.💜

 

 

8f81db559d1b5236cbe64ac23078256e.jpg

Jaa ,kun osaisikin ,olen kyllä opetellut ,mutta ehkä olen matkalla vielä.

Ihania saunahetkiä teille toisille myöskin ja tehkää mukavia hoitoja itsellenne ,tulee niin hyvä olo kun vähänkin viitsii nähdä vaivaa ,minullakin vointi parani ja taas pääsin yli surullisesta olosta ,kun puhdistautuu kunnolla ja hoitaa itseään jaksaa taas paremmin.

Vielä lisään ,että pesin pitkät hiukseni Frantsilan ihanalla nokkos shamppoolla jonka laimensin vedellä ja lisäsin joukkoon Frantsilan nokkos hoitoainetta jo siinä pesu vaiheessa, kun hiukseni ovat jotenkin kärsineet ,varmaan sureminen on se saanut myös aikaan (puolisoni poismenon johdosta on nyt neljättä kuukautta ja suruaika on meneillään minulla ),hiukseni tuntuivat jotenkin huonoilta ja aloitinkin oikein kuntokuurin ,nokkosta sisäisesti ja ulkoisesti ja kyllä on hiukan jo tulostakin alkanut näkymään.Laitoin vielä lopuksi nokkoshoitoainetta ja se teki todella hyvää.Jos on enemmän hius ongelmaa löytyy Frantsilasta vielä lisää näitä tehokkaita hoitoja joku nokkos uutekkin oli jota hierottiin päänahkaan ,sitä en ole kokeillut ,kun nämä tuntuu riittävän mitä minulla on käytössä.Tykkään luonnonmukaisista hoidoista,sellainen sopii minulle paremmin .

Kyllä sauna on suomalaiselle se elpymisenpaikka siellä mieli rentoutuu ja keho puhdistuu.

1d064c0842b43b163e66cc59bca6aa8c.jpg

Kaunis kesäinen kukkakimppu,vaikkakin vain kuvana tässä tuo iloa myöskin ,

pian tulee kesä ja pääsee hääräilemään puutarhassa ja ehkä kasvattamaan tuollaisia kukkasiakin.